Over mij
Sanya Penninx – allround diëtist en leefstijlcoach in Boxtel en omstreken.
Mijn naam is Sanya Penninx en ik ben allround diëtist en leefstijlcoach, gevestigd in Boxtel.
In 2018 behaalde ik mijn diploma Voeding en Diëtetiek aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Sindsdien begeleid ik mensen bij uiteenlopende voedings- en leefstijlvragen.
Als diëtist zie ik dagelijks hoeveel invloed voeding heeft op hoe je je voelt: zowel lichamelijk als mentaal. Met de juiste voeding kun je meer energie krijgen, lekkerder in je vel zitten en je gezondheid ondersteunen.
Ook bij medische behandelingen kan voeding een belangrijke rol spelen en het effect van een behandeling versterken. Samen kijken we welke voeding bij jou past en hoe dit jouw situatie kan ondersteunen.
Lees hier mijn persoonlijke verhaal.
Meer dan alleen voedingsadvies
Naast mijn opleiding tot diëtist volgde ik de minor Gedrag bij leefstijl en gezondheid, waardoor ik mij ook leefstijlcoach mag noemen. Dat betekent dat ik verder kijk dan alleen voeding.
Ook thema’s zoals beweging, ontspanning, roken en alcohol komen aan bod wanneer dat relevant is.
Verandering is niet altijd makkelijk. Juist op de momenten dat het lastig is, help ik je om gemotiveerd te blijven en realistische stappen te zetten richting jouw doelen.
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw leven
Iedereen is anders. Daarom geloof ik niet in standaard adviezen of tijdelijke oplossingen.
Ik neem de tijd om jou te leren kennen en kijk met een open en creatieve blik naar jouw situatie.
Samen stellen we een persoonlijk plan op dat past bij jouw leven, voorkeuren en dagelijkse ritme. Geen streng dieet, maar een aanpak die vol te houden is en zorgt voor een blijvende verandering in leefstijl.
Begeleiding die bij jou past
Je kunt bij mij terecht in mijn praktijk in Boxtel, maar ook voor:
- Huisbezoeken in Boxtel en omstreken
- Online begeleiding
Zo kies je zelf de vorm die het beste aansluit bij jouw situatie.
Kennismaken?
Wil je weten wat ik als diëtist in Boxtel voor jou kan betekenen of wil je een afspraak maken?
Neem gerust contact op via het contactformulier. Ik denk graag met je mee.
Neem contact op of maak een afspraak!
FAQ-Veel gestelde vragen
Waarvoor kan ik bij jou terecht?
Je kunt bij mij terecht met alle voedingsvragen. Denk aan afvallen, gezonder eten, medische voedingsvragen, begeleiding bij klachten, voeding voor kinderen en gezinnen of simpelweg meer balans in je leefstijl. Twijfel je of jouw vraag past? Neem gerust contact op.
Werk je alleen met dieetlijsten?
Nee. Ik werk niet met standaard diëten of strenge regels. Samen kijken we wat past bij jouw leven, voorkeuren en dagelijkse routines. Het doel is een aanpak die haalbaar is en vol te houden blijft.
Heb ik een verwijzing nodig van de huisarts?
Nee, een verwijzing is niet verplicht. Met een verwijzing kan de begeleiding soms wel vergoed worden vanuit de basisverzekering. Neem gerust contact op als je hier vragen over hebt.
Wordt diëtetiek vergoed?
Diëtetiek wordt voor een groot deel vergoed vanuit de basisverzekering. Hoeveel dit precies is, hangt af van je zorgverzekering. Ik help je hier graag bij.
Lees hier meer over in mijn blog.
Bied je ook online begeleiding aan?
Ja, naast consulten in mijn praktijk in Boxtel bied ik ook online begeleiding en huisbezoeken aan. Zo is er altijd een vorm die bij jouw situatie past.
Voor welke leeftijdsgroepen werk je?
Ik begeleid volwassenen, kinderen en gezinnen. Mijn adviezen stem ik altijd af op de leeftijd, situatie en behoeften van degene die ik begeleid.
Heb je een vraag?
Schrijf ons direct via WhatsApp